Leslie ( visioconsultation)
Super méthode alliée à une personne exceptionnelle. Sophy m’a aidée à gérer des crises d’angoisse très forte. J’ai vu plusieurs psychiatre à ce sujet le…
J’accompagne les personnes à faire la paix avec leurs émotions pour sortir de leurs mal-êtres, comportements génants & pénibles (phobies, colères, compulsions, manies…), stress ou autres ruminations mentales grâce à des outils personnalisables, simples et efficaces de régulation émotionnelle.
« Guérir l’esprit c’est entreprendre le réapprentissage du corps. »
François Roustang
Mes outils thérapeutiques
Sophy Riboulet
Infirmière diplômée d’état passionnée et formée à différents outils thérapeutiques durant mon parcours professionnel, mon objectif est de vous guider, pour ne plus laisser vos blocages ou vos difficultés dicter vos réactions actuelles.
Par l’expérimentation rapide de changements dans vos ressentis, vous recouvrerez votre équilibre émotionnel, apprendrez à le maintenir et pourrez apprécier le moment présent.
Un accompagnement individualisé pour :
- Mobiliser rapidement vos ressources, vos forces vitales,
- libérer/cicatriser vos émotions souffrantes et répétitives…
- Vous ré-aligner, vous ré-axer: que votre axe « tête-coeur-corps » se synchronise à nouveau et se stabilise pour plus de présence au quotidien.
- Découvrir ou recouvrer votre liberté d’être, votre singularité, votre centre de gravité… Votre Puissance Vitale!
Je vous accompagne et vous donne les outils pour :
- Vous sentir bien dans votre tête comme dans votre corps, adapté au quotidien et pouvoir le rester malgré les mouvements de la vie.
- Retrouver votre autonomie émotionnelle en vous libérant rapidement et en profondeur de vos débordements ou blocages émotionnels, ceux qui ont pris le contrôle dans vos vies: phobies, peurs, colère, pertes de moyens…
- Apprendre comment faire par vous même, au moment où vous en avez besoin, pour utiliser et appliquer les étapes de la libération émotionnelle.
- Vous guider vers votre santé sexuelle.
Mes compétences également à votre service pour :
- Intervenir en groupe, en institution, en entreprise pour transmettre et enseigner comment utiliser et appliquer les étapes de la libération émotionnelle. L’objectif est d’améliorer les relations interpersonnelles, notamment savoir comment agir auprès de quelqu’un en débordement émotionnel et l’aider à retrouver son aplomb, tel un secouriste émotionnel.
À chacun sa préférence :
- Par téléphone
- En ligne par visioconsultation
- En formation de groupe
- En intervention extérieure
La bienveillance, l’expérimentation et votre appropriation de ces différents apprentissages vous permettront d’évoluer rapidement et durablement vers un quotidien plus libre et harmonieux.
L’ accompagnement au changement est un processus dynamique et la coopération une condition indispensable :
“Je ferai tout le nécessaire pour continuer à vous aider, à partir du moment où vous allez tout faire pour ne plus avoir besoin de moi !” (Ver d’oreille rennais…)
RDV à distance :
Pour toute question
ou prise de rendez-vous :
Témoignages
Mme D.
Bonjour Sophy, Un petit message pour vous remercier de votre travail, dans votre cabinet, et par téléphone depuis le confinement. Au début du confinement, ce n’était…
Anne Marie
MERCI !!! Grace à Sophy mon quotidien est redevenu bien agréable 😊. Sophy est très à l’écoute et en quelques séances menées d’une main de…
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Rencontre avec Séverine Rabillard Debayle, psychologue scolaire, et collègue praticienne de la régulation émotionnelle. (A noter: Dans tout l’article: libération/régulation/résolution émotionnelle sont employés indifféremment… Les dénominations variant…